Zacznijmy naszą
współpracę
Idealny model diety to taki, który dostosowany jest do potrzeb, stanu zdrowia i preferencji konkretnej osoby. W ramach indywidualnej współpracy dietetycznej pomogę Ci zadbać o siebie w kompleksowy sposób.
Pomagam kobietom które, potrzebują holistycznego wsparcia w zakresie poprawy stanu zdrowia, pomocy przy kompozycji diety, dopasowaniu planu suplementacji pod wyniki badań oraz wprowadzeniu trwałych zmian do stylu życia.
Pomogę Ci osiągnąć nie tylko wymarzoną sylwetkę, ale także poprawić samopoczucie i podnieść jakość życia.
Co zyskasz dzięki współpracy ze mną?
Holistyczne podejście
Analizę wyników badań
Indywidualny jadłospis
Obszerne zalecenia żywieniowo-zdrowotne
Plan suplementacji
Konsultację indywidualną
Stały kontakt i wsparcie
Poprawę zdrowia
Trwałe efekty
Współpracuję z kobietami pomagając im budować
zdrowe nawyki, zdrowo schudnąć i przywrócić zdrowie.
potrzebujesz diety, dostosowanej do Twoich potrzeb, stanu zdrowia i preferencji,
chcesz nauczyć się zdrowego stylu stylu życia pod okiem dietetyka, który przeprowadzi Cię przez cały proces,
chcesz zdrowo schudnąć, bez efektu jo-jo i wprowadzić trwałe nawyki żywieniowe,
zmagasz się z kłopotami zdrowotnymi i szukasz specjalisty, który połączy ze sobą wszystkie kroki i stworzy plan działania, dobrany idealnie pod Ciebie.
- insulinoopornością,
- PCOS,
- chorobami tarczycy (niedoczynność tarczycy, Hashimoto, nadczynność tarczycy),
- anemią,
- trądzikiem,
- innymi zaburzeniami gospodarki hormonalnej (bolesne miesiączki, PMS, problemy z zajściem w ciążę, zaburzenia cyklu, hiperprolaktynemia),
- zaburzeniami ze strony przewodu pokarmowego.
Wybierz pakiet odpowiadający Twoim potrzebom
Pakiet Basic
Jednorazowa konsultacja-
Konsultacja indywidualna (45-60 min)
-
Analiza aktualnego sposobu odżywiania i stylu życia
-
Interpretacja wyników badań krwi
-
Plan suplementacji dostosowany do Twoich potrzeb
-
Indywidualne zalecenia żywieniowo-zdrowotne
-
Możliwość dodatkowej konsultacji mailowej w trakcie miesiąca od konsultacji
-
Indywidualny jadłospis na 7 dni -
Konsultacja kontrolna -
Monitorowanie postępów -
Stały kontakt i wsparcie przez okres trwania współpracy
Pakiet Premium
1 miesiąc współpracy-
Konsultacja indywidualna (45-60 min)
-
Analiza aktualnego sposobu odżywiania i stylu życia
-
Interpretacja wyników badań krwi
-
Plan suplementacji dostosowany do Twoich potrzeb
-
Indywidualne zalecenia żywieniowo-zdrowotne
-
Indywidualny jadłospis na 7 dni
-
Konsultacja kontrolna
-
Monitorowanie postępów
-
Stały kontakt i wsparcie przez okres trwania współpracy
-
Pakiet Gold
2 miesiące współpracy-
Konsultacja indywidualna (45-60 min)
-
Analiza aktualnego sposobu odżywiania i stylu życia
-
Interpretacja wyników badań krwi
-
2x Plan suplementacji dostosowany do Twoich potrzeb
-
2x Indywidualne zalecenia żywieniowo-zdrowotne
-
2x Indywidualny jadłospis na 7 dni
-
2x Konsultacja kontrolna
-
Monitorowanie postępów
-
Stały kontakt i wsparcie przez okres trwania współpracy
-
Jak wygląda proces rozpoczęcia współpracy?
1. Pierwszy kontakt
Uzupełnij formularz zgłoszeniowy, w którym krótko przedstawisz swój przypadek.
2. Wywiad żywieniowo-zdrowotny
W odpowiedzi zwrotnej na adres e-mail otrzymasz: kwestionariusz zdrowotny wraz z listą badań do wykonania oraz informacje odnośnie płatności.
3. Konsultacja
To około 60 min spotkanie online, podczas którego omówimy Twoje wyniki, aktualne nawyki żywieniowe i ustalimy plan działania.
4. Wysłanie Twoich planów
Na adres e-mail otrzymasz ode mnie indywidualny jadłospis, wraz z listą zakupów, plan suplementacji, zalecenia żywieniowo-zdrowotne, materiały edukacyjne oraz karty motywacyjno-kontrolne.
5. Stały kontakt i wsparcie
Cały czas pozostajemy w kontakcie. Możesz napisać do mnie, jeśli masz jakieś pytania lub wątpliwości.
6. Kontrolna konsultacja
Po 4 tygodniach umów się na konsultację kontrolną.
Oni już mi zaufali i osiągnęli sukces
Osiągnęła wymarzoną sylwetkę, zmieniła nawyki żywieniowe, a regularne treningi stały się częścią jej stylu życia.
Osiągnęła wymarzoną sylwetkę, zmieniła nawyki żywieniowe, a regularne treningi stały się częścią jej stylu życia.